Kenali IMT (Indeks Massa Tubuh) Ciri-ciri Obesitas

KOMPAS.com – Ciri-ciri obesitas salah satunya dapat dikenali dengan status IMT (indeks massa tubuh) di atas normal.

Perlu diketahui, obesitas adalah kelainan atau penyakit yang ditandai dengan penumpukan jaringan lemak tubuh yang berlebihan.

Penyebab obesitas utamanya karena asupan yang masuk ke tubuh sebagai sumber energi tidak sebanding dengan banyaknya energi yang dikeluarkan dari tubuh.

Ketika tubuh kelebihan energi, sisa energi yang tidak digunakan ini menumpuk di dalam tubuh dalam bentuk jaringan lemak.

Dampak obesitas apabila tidak diantisipasi potensial menyebabkan komplikasi serius, seperti diabetes, tekanan darah tinggi, stroke, sampai penyakit jantung.

Untuk meningkatkan kewaspadaan pada masalah kesehatan ini, kenali indeks massa tubuh terkait obesitas.

IMT (indeks massa tubuh) ciri-ciri obesitas

Menurut Kementerian Kesehatan, ambang batas indeks massa tubuh (IMT) normal untuk masyarakat Indonesia berada di kisaran 18,5—25.

Seseorang dianggap memiliki obesitas ringan apabila memiliki IMT antara 25,1—27 dan obesitas berat apabila memiliki IMT di atas 27.

IMT dapat diketahui dengan menghitung secara manual atau menggunakan kalkulator indeks massa tubuh atau body mass index (BMI) yang banyak tersedia secara daring.