Membendung yang Dilakukan 2 Pemain atau Lebih dalam Bola Voli

KOMPAS.com – Membendung bola yang dilakukan oleh dua orang pemain atau lebih dinamakan blok ganda.

Blok (block) ganda dalam permainan bola voli adalah salah satu jenis dari teknik blok bola voli.

Seperti diketahui, block voli ada tiga macam yaitu block tunggal, ganda, dan 3 pemain.

Perbedaan tiap jenis blok adalah jumlah pemain yang melakukan bendungan di depan net.

Sesuai namanya, block tunggal dilakukan oleh satu orang. Sementara blok ganda oleh dua orang atau lebih.

Ragam teknik blok ganda atau berkawan dalam bola voli dilakukan dua pemain maupun lebih secara bersamaan di dekat net.

Masing-masing pemain yang melakukan blok secara berkawan harus memahami arah pergerakan bola hasil smash lawan.

Keberadaan dua pemain ataupun lebih saat melakukan blok ganda atau berkawan dalam permainan bola voli membentuk sistem pertahanan yang lebih tertutup.

Teknik blok ganda atau berkawan membutuhkan kerjasama dan kemauan bersama untuk merentangkan tangan secara sinkron sehingga dapat menghalangi smash lawan.

Block atau bendungan dengan dua orang pada pertandingan bola voli dibentuk dari posisi 3 dan 2 atau 4 dan 3.

Rangkaian Melakukan Smash

Berikut penjelasan secara runtut cara melakukan gerakan blocking bola voli:

Sikap awal

1. Posisi badan tegap menghadap net sekaligus lawan.
2. Letakkan tangan di depan dada, selagi menyesuaikan posisi pemain lawan ketika memukul bola dan arah lajunya.

Tumpuan dan loncatan

1. Gunakan kedua ujung kaki sebagai tolakan saat meloncat ketika melakukan gerakan blocking dalam permainan bola voli.
2. Posisikan tungkai dalam posisi lurus saat meloncat, sehingga tidak menjadi beban saat bergerak secara vertikal ke atas.
3. Usahakan untuk selalu meletakkan pandangan ke arah bola, untukk mengantisipasi adanya perpindahan arah pukulan dari kubu lawan.

Perkenaan dan pendaratan

1. Hadapkan sesegera mungkin kedua telapak tangan menuju arah datangnya bola, sembari mengangkat setinggi mungkin ke arah atas.
2. Maksimalkan pergelangan tangan untuk bergerak secara aktif sehingga dapat menekan bola dari arah atas ke bawah secara tepat, khususnya saat mampu menyentuh bola hasil pukulan lawan.
3. Setelah mampu mengenai bola, tarik kedua tangan serta letakkan di depan dada tanpa menyentuh net sama sekali.
4. Lakukan pendaratan dengan menapakkan kedua kaki di permukaan lapangan, sambil direnggangkan selebar bahu.

Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram “Kompas.com News Update”, caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.