Bagaimana Cara Hadapi Orang Bertendensi Bunuh Diri?

KOMPAS.com – Saat mendengar seseorang yang mengatakan ingin bunuh diri atau mengatakan hal-hal yang terdengar seperti ingin mengakhiri hidup, kita mungkin dapat cukup merasa resah.

Hal pertama yang terlintas di kepala mungkin kebimbangan; apa yang harus dilakukan untuk membantu, atau jika harus menganggap serius omongan orang tersebut.

Mungkin juga terlintas pikiran jika melakukan intervensi justru dapat memperburuk situasi.

Berikut beberapa hal yang dapat dilakukan jika Anda merasa seseorang terlihat merencanakan atau terlihat seperti ingin bunuh diri.

Jangan anggap enteng

Mungkin Anda pernah mendengar bahwa seseorang dapat berbicara tentang bunuh diri untuk mendapatkan perhatian.

Pada kebanyakan kasus, mereka yang memiliki keinginan bunuh diri memang bersungguh-sungguh.

Orang dengan tendensi bunuh diri akan merasa lebih buruk jika perkataan mereka dianggap sepele.

Mereka mungkin enggan berbagi pemikiran mereka dengan orang lain atau mencari dukungan profesional.

Itulah sebabnya mereka memendam apa yang mereka rasakan, mempercayai bahwa segala sesuatunya tidak akan pernah membaik.

Ajukan pertanyaan

Cari tahu jika orang tersebut sedang dalam bahaya untuk bertindak atau hanya memiliki perasaan ingin bunuh diri.