10 Penyebab Kelelahan Berkepanjangan yang Perlu Diperhatikan

KOMPAS.com – Apakah Anda mengalami kelelahan berkepanjangan, meski telah beristirahat?

Mengutip WebMD, Kelelahan mungkin kondisi umum setelah beraktivitas fisik atau saat tubuh mengalami flu, tetapi akan pulih segera.

Kelelahan berkepanjangan yang konstan bisa disebabkan oleh banyak masalah kesehatan yang mungkin lebih parah.

Dalam banyak kasus, kelelahan berkepanjangan yang konstan disebabkan oleh penyakit, seperti:

• Anemia
• Penyakit tiroid
• Diabetes tipe 2
• Depresi
• Sindrom kelelahan kronis (CFS)
• Apnea tidur
• Covid-19
• Penyakit jantung
• Artritis reumatoid
• Kanker

Jika Anda mengalami kelelahan karena kondisi kesehatan di atas, Anda memerlukan perawatan medis jangka panjang, tidak sekedar istirahat.

1. Anemia

Mengutip Prevention, kelelahan berkepanjangan yang disebabkan oleh anemia terjadi karena tubuh Anda kekurangan sel darah merah, yang membawa oksigen dari paru-paru ke jaringan dan sel.

Jika penyebab kelelahan berkepanjangan Anda adalah anemia, gejalanya bisa diikuti dengan kondisi berikut:

• Sesak napas
• Sulit tidur
• Kurang konsentrasi
• Detak jantung cepat
• Nyeri dada
• Sakit kepala

Sementara itu, anemia bisa terjadi karena Anda:

• Kekurangan zat besi atau vitamin
• Kehilangan banyak darah
• Mengalami pendarahan internal
• Menderita penyakit kronis, seperti kanker dan gagal ginjal

2. Penyakit tiroid

Mengutip Prevention, penyakit tiroid terjadi ketika produksi hormon di kelenjar tiroid Anda tidak normal.

Kelelahan berkepanjangan karena hormon tiroid berfungsi untuk mengontrol metabolisme tubuh Anda.