8 Cara Mencegah Jerawat Melalui Kebiasaan Baik

KOMPAS.com – Jerawat bisa datang lagi meskipun sudah melakukan perawatan kecantikan yang mahal sekalipun.

Jerawat sebenarnya bisa dicegah melalui kebiasaan-kebiasaan baik yang berfokus pada kesehatan serta kebersihan kulit.

Simak cara mencegah jerawat melalui kebiasaan baik berikut ini agar wajah tetap mulus dan terhindar dari jerawat.

Disarikan dari Healthline dan Medical News Today, berikut adalah beberapa cara mencegah jerawat yang bisa dicoba.

• Mencuci muka dengan benar

Kotoran, keringat, dan minyak berlebih bisa memicu timbulnya jerawat di wajah.

Rajin mencuci muka setiap dua kali sehari, pada pagi dan malam hari, serta setelah melakukan aktivitas yang memicu banyak keringat sangat disarankan untuk mencegah jerawat.

Pelembap tetap harus digunakan pada wajah yang berjerawat agar kulit tidak kering.

Kulit yang terlalu kering malah akan memproduksi minyak secara berlebihan untuk menyeimbangkannya sehingga menyebabkan pori-pori kulit tersumbat dan memicu jerawat.

• Mengurangi penggunaan riasan

Riasan yang tebal bisa menyumbat pori-pori dan menyebabkan jerawat.

Penggunaan riasan bisa dikurangi atau pilih produk yang tidak mengandung pewangi tambahan dan tidak memicu komedo, serta tidak lupa untuk selalu membersihkan riasan sebelum tidur.