Akibat Kekurangan Vitamin E yang Perlu Diwaspadai

KOMPAS.com – Saat Anda kekurangan vitamin E, sistem kekebalan tubuh Anda bisa terganggu.

Mengutip Healthline, vitamin E adalah vitamin larut lemak yang memiliki sifat antioksidan dan membantu menjaga sistem kekebalan tubuh tetap kuat.

Kekurangan vitamin E termasuk jarang terjadi, kecuali Anda sedang sakit, seperti:

• Pankreatitis kronis
• Kolestasis
• Fibrosis kistik
• Penyakit Crohn

Dalam beberapa kasus, kekurangan vitamin E diseabkan oleh kondisi genetik langka, yang dikenal sebagai ataksia.

Kondisi ini berbasis neurologis dan memengaruhi kontrol serta koordinasi otot.

Artikel ini akan mengulas secara ringkas macam akibat kekurangan vitamin E, sehingga Anda bisa mewaspadainya.

Apa yang akan terjadi jika seseorang kekurangan vitamin E?

Akibat kekurangan vitamin E, tubuh Anda akan mengalami hal berikut, seperti yang dikutip dari Medical News Today:

Vitamin E adalah salah satu antioksidan utama tubuh yang sangat penting untuk sistem saraf pusat. Kekurangan ini dapat menghasilkan stres oksidatif yang menyebabkan lemah otot.

• Kesulitan berjalan dan mengkoordinasi anggota gerak

Kekurangan vitamin E dapat menyebakan neuron Purkinje rusak, sehingga merusak kemampuan tubuh mengirim sinyal untuk bergerak.

Saraf yang rusak karena kekurangan vitamin E dapat mengganggu saraf mengirimkan sinyal dengan benar. Akibatnya, dapat terjadi neuropati perifer dengan gejala mati rasa dan kesemutan.